ma szénhidrát nap van omletet eszek ebédre legalábis ez a terv aztán hogy mi fog kisülni az más kérdés mensm lassan elmulik és alig várom a hétfö mérlegelét olyan jó lenne ha a mérleg 128kg mutatna ma bevetek egy kis tornát most kicsit mindenki taknyi nekem is kapar a torkincám de blvok vele.mára enyi
Szilvo nem akarok beleugatni de a tojás az fehérjenapos,nem jó CH napra!
VálaszTörlés